Евгений ЖдановПравда о силовых тренировках и утяжеленных жилетах: что не так с потерей костной массы?
Исследования показывают, что утяжеленные жилеты и силовые тренировки не помогают сохранять костную массу у пожилых людей. Узнайте о выводах учёных!
